一、地区气温及天气情况

今日广东省揭西的气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主。虽然阳光时而探出头来，但整体上并未达到完全晴朗的状态，偶有微风轻拂，带来些许凉意。这样的天气非常适合户外活动，但建议外出时携带一件薄外套，以便应对早晚温差较大的情况。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，揭西今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行日常活动。不过，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度和天气状况，推荐选择长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤作为基础穿搭。如果需要更保暖，可以外搭一件轻便的夹克或者针织开衫。鞋子方面，运动鞋是不错的选择，既舒适又能适应可能的小范围步行需求。此外，由于湿度适中且紫外线强度不高，无需特别佩戴太阳镜，但防晒霜还是可以适当使用。

四、延伸扩展

揭西县位于粤东山区，自然风光优美，拥有丰富的旅游资源。在这样的天气条件下，不妨前往当地的黄满寨瀑布群景区欣赏壮丽的自然景观，感受清新的山间空气。同时，也可以利用闲暇时间探索当地特色美食文化，比如品尝独具风味的手工粿条、炸豆腐等传统小吃。值得注意的是，尽管目前天气较为宜人，但仍需关注气象部门发布的后续预报，提前做好行程安排。另外，近期正值季节交替期，大家应注意饮食均衡，增强身体免疫力，以更好地享受美好的秋日时光。