一、气温与天气状况

今天，甘肃清水的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主，适宜户外活动。不过，由于地处高海拔地区，早晚温差较大，市民需注意适时增减衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，清水县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群减少长时间户外运动，普通人群可正常进行户外活动，但应适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但寒冷依旧不容忽视。建议市民外出时穿上厚外套或羽绒服，搭配保暖内衣，尤其是头部、手部和脚部的保暖不可忽视。此外，由于紫外线较强，可以携带太阳镜或涂抹防晒霜，避免晒伤皮肤。

四、延伸扩展

甘肃清水不仅拥有得天独厚的自然风光，还因盛产中药材而闻名。当地气候干燥少雨，非常适合黄芪、党参等药材生长。此外，清水县还是中国著名的“温泉之乡”，多处温泉富含矿物质，对缓解疲劳和改善健康具有显著效果。对于游客而言，不妨在享受温泉的同时，品尝地道的清水美食，如浆水面、洋芋搅团等，感受别具一格的地方特色文化。如果计划前往户外徒步或摄影，记得提前规划路线并备好充足的水和食物，确保旅途愉快又安全。