一、地区气温与天气状况

今日广东省清新的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。整体而言，天空云量较多，但阳光仍会偶尔穿透云层洒下温暖的光芒。虽然没有完全放晴，但这样的天气对户外活动影响不大，适合安排短途旅行或家庭出游。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，清新地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度较低，对人体健康无明显影响。建议敏感人群外出时可适当佩戴口罩，避免长时间暴露于户外。同时，保持室内通风换气，有助于提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化幅度较大，建议居民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，外层则准备一件轻便防风外套。早晨和晚上温度较低，需注意保暖；午间气温升高时，可以适当脱去外套。此外，由于湿度较高，携带一把折叠伞既可遮阳又能应对突发降雨。

四、延伸扩展

清新地处粤北山区，拥有得天独厚的自然风光。在这个季节里，不妨前往周边的森林公园或乡村田园走走，感受秋意渐浓的山林气息。值得一提的是，近期正值丰收时节，稻田金黄一片，空气中弥漫着稻谷成熟的香气。如果条件允许，还可以参与农家乐体验，亲手采摘新鲜蔬果，享受田园生活的乐趣。

对于喜欢运动的朋友来说，清新是一个理想的健身场所。无论是骑行绿道还是徒步登山，都能让人充分感受到大自然的魅力。不过需要注意的是，在进行高强度锻炼时，应随时补充水分，防止因出汗过多而导致身体脱水。最后提醒大家，无论身处何地，请务必做好个人防护措施，共同维护公共卫生安全。