一、气温与天气状况

今日广东省阳山地区气温较低，早晨最低气温约为8℃，白天最高气温预计可达16℃。天空状况较为阴沉，部分地区可能伴有零星小雨，整体来说并不算晴朗。建议市民出行时携带雨具，并注意保暖，尤其是早晚时段需多加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，阳山今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。虽然整体水平尚可，但部分敏感人群仍需减少户外活动时间或佩戴口罩防护。同时，提醒大家尽量避免在污染较重的时间段进行剧烈运动，以保护呼吸系统健康。

三、穿衣指南

鉴于当前天气情况，建议穿着轻便但防风防水的外套，内搭毛衣或薄羽绒服应对温差变化。下装可以选择牛仔裤或者加厚的休闲裤，脚上最好穿一双防滑且具有一定保暖功能的鞋子。此外，围巾和手套也是不错的选择，可以有效抵御寒意侵袭。

四、延伸扩展

阳山地处粤北山区，气候特征明显，四季分明且湿度较高。近期由于冷空气频繁南下，导致当地气温波动较大，居民应注意合理调整作息习惯，保持规律的生活方式。同时，春季是流感高发期，建议加强个人卫生管理，勤洗手、开窗通风，必要时可咨询医生接种疫苗。对于喜欢户外活动的朋友而言，在享受自然风光的同时也要关注天气预报，合理规划行程，确保安全愉快地度过每一天。