一、气温与天气状况

上海市嘉定区今日的气温范围为15℃至22℃，天气以多云为主。虽然天空被轻薄的云层覆盖，但阳光依旧能够透过云隙洒下温暖的光芒。整体来看，这样的天气非常适合户外活动，既不会因为烈日暴晒而感到不适，也不会因阴雨连绵而影响心情。然而，由于云量较多，早晚温差较大，建议市民出行时携带一件薄外套，以便应对温度的变化。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，嘉定区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康无明显影响。尽管如此，在空气流通较差的情况下，敏感人群仍需注意防护，尽量减少长时间暴露于户外环境。同时，建议市民保持室内通风，定期清洁居住空间，降低潜在的健康风险。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温条件，建议选择长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤作为基础穿搭。如果计划参与晨练或晚间散步，则可以外搭一件轻便的风衣或夹克，方便随时增减衣物。此外，由于湿度适中且紫外线强度不高，可以选择佩戴棒球帽或太阳镜作为点缀，增添时尚感。对于女性而言，薄款针织衫或连衣裙也是不错的选择，既舒适又能提升气质。

四、延伸扩展

嘉定区作为上海的重要组成部分，不仅拥有深厚的历史文化底蕴，还具备得天独厚的自然风光资源。例如，嘉定孔庙、法华塔等古迹承载着千年的历史记忆；而嘉北郊野公园则为市民提供了一片绿意盎然的休憩之地。在这样一个宜人的天气条件下，不妨抽空前往这些景点游览一番，感受大自然的魅力。另外，随着季节更替，秋季正是品尝丰收果实的好时节，不妨关注当地农贸市场，选购新鲜的水果蔬菜，为自己和家人准备一顿丰盛的家宴吧！