要自动生成一篇500字以内的文章，您可以使用多种方法和工具。这里我将介绍一种基于人工智能的文本生成方法，以及如何自动生成目录的方法。

基于AI的文章生成

1. 选择合适的AI平台：有许多在线平台提供基于AI的文本生成服务，例如阿里云的通义千问等。这些平台通常需要您输入一些基本信息或主题，然后会根据您的输入生成相应的文章。

2. 确定文章主题：明确您想要写的文章的主题。比如，如果是要写一篇关于环保的文章，那么就围绕这个主题进行构思。

3. 提供初始输入：在选定的AI平台上输入您的主题和其他相关信息（如目标长度），开始生成过程。有些平台可能还会要求您提供一些关键词或者段落开头，以帮助生成更贴近需求的内容。

4. 编辑和完善AI生成的文章可能需要根据具体需求进行调整和润色。检查语法错误，确保逻辑连贯，并且添加个人见解或数据支持观点。

自动生成目录

对于生成的文章，如果您希望为它创建一个自动化的目录，可以考虑以下步骤：

- 手动标记标题级别：在文章中使用不同的字体大小或样式来表示不同级别的标题（如H1, H2, H3等）。这有助于大多数文字处理软件（如Microsoft Word）自动识别并生成目录。

- 使用文档编辑器功能：许多现代文字处理软件都内置了自动生成目录的功能。例如，在Microsoft Word中，可以在“引用”菜单下找到“目录”选项，点击后会根据文档中的标题自动生成目录。

- 第三方插件或工具：还有专门的插件或在线工具可以帮助您更方便地生成目录。例如，某些Markdown编辑器支持通过特定语法快速生成目录。

请注意，虽然AI能够帮助快速生成文章，但为了保证内容的质量和准确性，建议在发布前仔细校对和修改。