一、气温与天气状况

今日，辽宁省千山地区的气温介于-8℃至-2℃之间，整体较为寒冷。根据天气预报显示，千山今天的天空状况以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。尽管气温较低，但晴朗的天气让人感到神清气爽，尤其适合登山爱好者前往千山风景区进行徒步和观光。需要注意的是，由于气温偏低，外出时建议携带保暖衣物，以免受寒感冒。

二、空气质量指数

千山地区的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。空气中主要污染物的浓度处于安全范围，适宜长时间户外活动。不过，对于敏感人群而言，仍需注意防护措施，避免在高污染时段外出。同时，保持室内通风的同时也要关注天气变化，适时调整出行计划。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿服装，内搭毛衣或抓绒衫以增强保暖效果。此外，围巾、手套以及帽子等配饰不可忽视，它们能够有效保护头部、颈部及手部免受冷风侵袭。鞋子方面，则应挑选防滑且防水的款式，以便应对可能存在的积雪或湿滑路面。

四、延伸扩展

千山素有“东北小黄山”之称，是辽东地区著名的自然景观之一。每年冬季，千山都会吸引众多游客前来欣赏雪景和体验滑雪乐趣。除了得天独厚的自然风光，千山还承载着丰富的历史文化底蕴，如寺庙建筑群落和古迹遗址等。如果时间允许，不妨深入探索这些人文景点，感受千年的历史沉淀。另外，随着冰雪运动的普及，千山周边已开发出多条滑雪道，为喜欢冒险的朋友提供了更多选择。无论是享受冬日暖阳还是挑战极限运动，千山都能满足你的需求。