一、气温与天气状况

吉林省东昌今日气温较低，早晨最低气温约为-8℃，白天最高气温在2℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意早晚温差较大，外出时建议适当增添衣物以保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，东昌区今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然数值不算太低，但仍适合进行日常户外活动。不过，敏感人群如老人和儿童应尽量避免长时间暴露于户外环境中，并注意保持室内空气流通。

三、穿衣指南

由于当前气温偏低且昼夜温差明显，建议选择厚实的冬装出行。上身可以搭配毛衣或羽绒服，下身则需穿加厚裤子；同时，围巾、手套以及帽子等配饰也是必不可少的防寒装备。此外，鞋履方面推荐选用防水保暖的靴子，以便应对可能存在的积雪或湿冷环境。

四、延伸扩展

尽管东昌今日天气适宜，但冬季作为寒冷季节，人们仍需警惕感冒及其他呼吸道疾病的发生。因此，在享受美好阳光的同时，还需加强个人卫生防护措施，比如勤洗手、佩戴口罩等。另外，对于喜欢滑雪或其他冰雪运动的朋友来说，这无疑是一个绝佳的机会。不过，在参与这些活动之前，请务必做好充分准备，包括热身运动以及检查装备的安全性。最后提醒大家，随着季节更替，未来几天可能会出现降雪天气，请提前关注气象预报，合理规划行程。