一、气温与天气状况

吉林省延边今日气温较为舒适，白天气温在15℃左右，夜间则降至7℃上下。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，延边今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但仍需注意减少户外活动时间，尤其是敏感人群应避免长时间暴露于空气之中。

三、穿衣指南

尽管白天温度适宜，但早晚温差较大，建议穿着长袖T恤搭配薄外套，以便随时增减衣物。此外，由于天气干燥，可随身携带保湿喷雾或润唇膏，保持皮肤水分充足。如果需要长时间待在户外，可适当增加衣物厚度，以防受凉感冒。

四、延伸扩展

延边朝鲜族自治州位于中国东北部，拥有丰富的自然景观和独特的民俗文化。此时正值秋季，金黄的稻田与层林尽染的山峦交相辉映，是观赏秋景的最佳时节。游客不妨前往长白山天池，感受大自然的壮丽景色；或者探访图们江畔，体验别具特色的朝鲜族风情。同时，近期也是采摘苹果梨的好时机，这种果实酸甜可口，富含多种维生素，非常适合家庭出游时品尝。需要注意的是，由于山区地形复杂，出行前应提前了解天气预报并做好防护准备，确保旅途安全愉快。