一、地区气温与天气状况

今天，吉林省白山市的气温较低，白天最高气温约为-8℃，夜间最低气温可能降至-20℃左右。天空状况较为晴朗，阳光普照，但寒风刺骨，体感温度会更低。虽然天气晴朗，但寒冷的气候提醒市民需注意保暖，尤其是外出时应做好防寒措施。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，白山市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度相对较低，适合户外活动。然而，在低温条件下，空气干燥，建议市民多喝水，保持室内湿度适宜，同时避免长时间暴露在冷空气中。

三、穿衣指南

面对这样的低温天气，建议市民选择厚实的冬季服装，包括羽绒服、毛衣、围巾、手套以及加厚的靴子。内层衣物可以选择吸湿排汗的功能性材质，外层则以防水防风为主。此外，佩戴帽子可以有效减少热量流失，帮助身体保持温暖。如果需要长时间待在户外，还需随身携带暖宝宝或便携式加热器。

四、延伸扩展

白山市地处长白山脉腹地，冬季漫长且寒冷，是典型的大陆性气候。此时节，当地居民喜欢通过滑雪、泡温泉等方式来抵御严寒。同时，白山还是著名的“中国蓝莓之乡”，尽管寒冷，但蓝莓种植园依旧是一道独特的风景线。对于游客而言，不妨尝试品尝当地特色的冰糖葫芦或冻梨，这些传统美食既能驱寒又能带来别样的味蕾体验。另外，近期白山市周边的冰雪节正在筹备中，预计将会吸引众多游客前来参与，感受北国风光的独特魅力。