一、气温与天气状况

今日吉林省公主岭的气温在-8℃至-15℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，但寒冷刺骨，尤其是早晚时段体感温度较低，建议外出时做好保暖措施，避免长时间暴露在低温环境中。由于空气干燥且风力较小，紫外线强度较高，户外活动时需注意防晒，并适当涂抹保湿护肤品，以免皮肤因干燥而出现不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，公主岭今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，在当前低温条件下，大气扩散能力有所减弱，污染物容易积聚，因此建议敏感人群减少户外高强度运动，普通市民也应注意开窗通风的时间，避免吸入过多冷空气引发呼吸道问题。

三、穿衣指南

鉴于当前的寒冷天气，建议市民穿着厚实的冬装出行，如羽绒服、毛呢大衣等防寒衣物。内搭可以选择羊毛衫或加绒打底裤，同时搭配围巾、手套和帽子，全面保护身体免受寒风侵袭。此外，鞋履方面应选择防滑性能好的雪地靴，确保行走安全。对于需要长时间待在室内外温差较大的场所的人群来说，携带一件轻便的外套也很有必要。

四、延伸扩展

冬季是流感高发季节，除了注意保暖外，还应该加强个人卫生习惯，比如勤洗手、多喝水以及保持室内清洁通风。如果出现感冒症状，应及时就医并遵医嘱用药。另外，由于近期气温波动较大，建议居民关注气象部门发布的预警信息，提前做好应对措施。同时，冰雪覆盖的道路可能增加交通事故风险，驾驶者需谨慎慢行，必要时可安装防滑链。最后，利用这个寒冷的日子，可以尝试制作热饮或美食来驱散寒意，享受温馨的家庭时光！