一、气温与天气状况

吉林省德惠今日气温在-8℃至-15℃之间，整体呈现寒冷状态。天空状况较为晴朗，阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，但风力稍显强劲，西北风达到4级左右，体感温度更低。这样的天气条件适合户外活动，但需注意防寒保暖，尤其是面部和手部的防护。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，德惠今日的空气质量指数（AQI）为95，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，PM2.5和PM10指数均维持在安全范围内，对呼吸道健康的影响较小。建议敏感人群仍可适当减少长时间的户外停留时间，以确保身体健康。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民穿着厚实的羽绒服或棉衣，内搭高领毛衣或保暖内衣，同时佩戴围巾、手套和帽子等配件。鞋袜方面，可以选择加厚款的保暖鞋，以防止脚部受冻。此外，建议随身携带暖宝宝或小型加热设备，以便随时补充热量。

四、延伸扩展

冬季是东北地区一年中最冷的季节，德惠作为典型的北方城市，不仅需要关注日常的防寒措施，还应注重室内取暖的安全性。例如，使用电暖气时要避免过载，保持通风良好；使用煤炉取暖的家庭则需要注意一氧化碳中毒的风险。此外，冬季也是养生的好时节，可以多食用温补类食物如羊肉、生姜等，增强身体抵抗力。同时，适量进行室内运动或参与滑雪、滑冰等户外冰雪活动，既锻炼了身体，也为生活增添了乐趣。