一、气温与天气状况

吉林省前郭今天的气温较低，白天气温在-8℃至-3℃之间，夜间气温降至-15℃左右。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，但风力稍大，西北风达到4级左右。虽然气温较低，但晴朗的天气让紫外线强度有所增强，建议外出时做好防晒措施。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，前郭今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中。不过，由于冬季供暖期间空气干燥，建议市民注意保湿，并减少长时间户外活动，尤其是敏感人群需加强防护。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的天气条件，建议居民穿厚羽绒服或棉衣搭配保暖内衣，同时佩戴围巾、手套和帽子等防寒装备。鞋子选择防水且保暖的款式，避免脚部受冻。此外，在室内使用取暖设备时也要注意通风换气，防止一氧化碳中毒。

四、延伸扩展

随着冷空气的到来，吉林省多地正经历入冬以来最寒冷的一段时期。对于农业而言，这可能对温室大棚作物造成一定影响，需要及时采取保温措施；而对于普通民众来说，则需要注意用电用火安全，合理安排生活作息。值得一提的是，冬季也是养生的好时机，可以多食用富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于提升免疫力。另外，如果条件允许的话，适当参与冰雪运动不仅能够锻炼身体，还能享受冬日乐趣。总之，在享受美好冬景的同时，大家要密切关注天气变化，做好相应的防范准备。