一、气温与天气状况

江西省余干今天的气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然没有完全放晴，但整体上属于较为舒适的天气状态。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云层覆盖，紫外线强度较低，外出时无需过度担心防晒问题。然而，建议随身携带雨具，因为云层较厚可能会带来短时阵雨，出行前最好留意当地气象部门的最新预报。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，余干今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，仍需注意部分敏感人群可能对空气中的颗粒物产生轻微不适反应。如果家中有老人或小孩，可以适当减少长时间户外停留时间，并保持室内通风换气。此外，在空气质量较差的日子里，佩戴口罩也能有效降低污染物吸入风险。

三、穿衣指南

考虑到当前季节和气温变化特点，建议选择轻薄长袖衣物搭配薄外套作为最佳穿搭方案。早晚温差较大，出门时可准备一件便于穿脱的防风夹克以防着凉感冒；中午时段则无需额外增加厚重单品，以免过热出汗。对于女性而言，也可以考虑穿上一条舒适的休闲裤或者牛仔裤，既保暖又不失时尚感。

四、延伸扩展

随着秋季深入，余干地区将迎来更多秋高气爽的日子。此时节正是稻谷丰收的好时机，广袤田野间金黄一片，构成了一幅美丽的田园画卷。如果您有机会来到这里游玩，不妨去乡间小路漫步，感受大自然赋予的独特魅力。同时，也别忘了品尝当地的特色美食——余干辣椒炒肉、米粉蒸肉等菜肴定会让您的味蕾大开。另外，近期正值候鸟迁徙高峰期，鄱阳湖湿地公园内栖息着成群结队的候鸟，是观鸟爱好者的天堂。希望您能抓住这个机会，尽情享受大自然带来的馈赠！