一、地区气温与天气情况

今日吉林省洮北的气温较为适宜，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度为4℃。天空状况较好，以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。整体来看，今天的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，洮北今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行各种户外运动。不过，对于敏感人群来说，仍需关注细微变化，必要时可佩戴口罩或减少长时间暴露于户外的时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温条件，建议穿着轻便外套搭配长袖衬衫或薄毛衣，既保暖又舒适。同时，由于早晚温度较低，可以携带一件防风外套以备不时之需。此外，由于天气干燥且紫外线强烈，建议随身携带保湿护肤品以及太阳镜等防护用品。

四、延伸扩展

洮北地处东北平原腹地，拥有丰富的自然资源和人文景观。在这样的好天气里，不妨前往附近的向海湿地公园踏青游玩，感受大自然的魅力；或者参观辽金古城遗址，了解这片土地悠久的历史文化。值得注意的是，虽然当前气候宜人，但进入秋季后冷空气活动逐渐频繁，居民应提前做好御寒准备。另外，近期森林火险等级较高，请大家务必注意用火安全，避免野外烧烤等活动引发火灾隐患。