一、地区气温与天气状况

连南今日气温较低，早晨最低气温约为6℃，白天在阳光助力下逐渐升高至15℃左右。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适宜外出活动。不过，早晚温差较大，市民需注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

连南今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，无明显污染源影响，适合户外运动和呼吸新鲜空气。但建议敏感人群仍可佩戴口罩，避免接触可能存在的微量颗粒物。

三、穿衣指南

鉴于连南目前的天气特点，建议市民采用“洋葱式”穿搭法：内层选择吸汗透气的薄款内衣，中层搭配保暖毛衣或抓绒外套，外层则穿上防风防水的外套应对早晚凉意。此外，还需备好围巾、手套等配饰，保护头部和手部不受寒风侵袭。鞋子方面推荐穿防滑且保暖的靴子，防止路面湿滑摔倒。

四、延伸扩展

连南瑶族自治县地处粤北山区，拥有丰富的自然景观资源，如千年瑶寨、大旭山瀑布群等著名景点。如果计划前往游玩，记得提前查看景区开放情况及防疫政策。同时，由于连南地形复杂，部分区域可能存在局部降温现象，请游客做好充分准备。另外，连南还是中国重要的优质稻米产地之一，“连南香米”闻名遐迩，不妨购买一些作为伴手礼带回家品尝。最后，提醒大家注意用火安全，尤其是在野外活动时，切勿随意丢弃烟蒂或使用明火，共同维护良好的生态环境。