一、气温与天气状况

今天，江苏省镇江新区的气温在18℃至26℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，呈现出典型的秋高气爽景象。这样的天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或者郊游等。然而，虽然阳光充足，但早晚温差较大，建议出行时随身携带一件薄外套，以应对温度变化。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，镇江新区今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。主要污染物浓度较低，对健康人群基本无影响，但对于敏感人群来说，仍需注意适当防护。建议外出时佩戴口罩，尤其是早晨和傍晚时段，空气流通较弱时，尽量减少长时间暴露在室外。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温条件以及未来几天的天气预报，建议选择轻便透气的衣物，例如长袖T恤搭配薄外套或针织衫。对于早晚时段外出的人群，可以考虑加一条围巾或穿一件薄毛衣，以便随时增减衣物。此外，由于紫外线较强，出门时别忘了涂抹防晒霜并戴上帽子或太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

镇江新区作为江苏省的重要经济开发区之一，不仅拥有优美的自然风光，还融合了现代化的城市建设特色。在这样一个宜人的季节里，不妨利用周末时间探索周边的生态公园或历史文化景点，如圌山风景区、大港新区等。同时，随着秋季的到来，各类水果如柿子、苹果也相继上市，大家可以品尝到新鲜美味的农产品。另外，近期还可以关注当地举办的各类文化活动，丰富业余生活之余还能增进对地方文化的了解。总之，在这美好的日子里，无论是亲近自然还是享受都市便利，都能找到属于自己的乐趣所在。