一、气温与天气状况

今日，河北省巨鹿的气温范围为10℃至22℃，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云映衬下，空气中弥漫着清爽的气息。这样的天气非常适合外出活动，无论是晨练还是午后散步，都能让人感受到秋日的美好。然而，尽管白天温度较为舒适，但早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，巨鹿今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对健康人群基本没有影响。不过，对于敏感人群而言，仍需适当减少户外活动时间，避免长时间暴露在户外环境中。此外，建议市民出行时佩戴口罩，并保持室内通风换气，确保呼吸到新鲜空气。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温条件及天气特点，推荐穿着轻薄外套搭配长袖T恤或衬衫。如果需要长时间待在室外，可以携带一件防风夹克以备不时之需。同时，由于紫外线较强，出门前涂抹防晒霜并戴上帽子和太阳镜是十分必要的。而对于体质较弱的人群，则建议穿上保暖内衣以防寒意侵袭。

四、延伸扩展

巨鹿作为一座历史悠久的小城，在享受美好秋景的同时，不妨前往当地的古迹游览一番。例如，著名的“巨鹿之战遗址”不仅承载着厚重的历史记忆，还能让游客领略到古代战场的雄伟气势；而坐落在城郊的生态公园，则是一个集休闲娱乐为一体的综合性场所，园内绿树成荫、鸟语花香，是放松身心的理想之地。此外，巨鹿还盛产优质棉花，素有“中国棉都”的美誉，喜欢手工艺品的朋友可以选购一些精致的刺绣品作为纪念。总之，无论是在自然风光中徜徉还是品味人文魅力，这里都会给你留下难忘的印象！