一、地区气温与天气状况

广东省怀集今日气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光偶尔露脸，但整体较为凉爽舒适。由于云层覆盖较多，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心暴晒问题，但仍需注意防晒和补水。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，怀集今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级别。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对一般人群健康影响较小，但对于敏感人群来说，建议适当减少长时间户外活动，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

今日气温不算高，早晚温差较大，建议选择长袖T恤搭配薄外套或风衣，既保暖又不失时尚感。此外，由于湿度较高，可能伴随轻微降雨概率，携带一把折叠伞会是一个不错的选择。如果需要进行户外运动，则可考虑透气性好的运动装，以便及时排汗。

四、延伸扩展

怀集作为肇庆市下辖的一个县，拥有丰富的自然景观资源，如燕岩风景区、飞来峡水利枢纽等，非常适合周末短途旅行。不过，鉴于当前季节气候特点，游客在游玩过程中应做好防蚊措施，避免被虫咬引发皮肤不适。同时，近期正值秋收时节，乡村田野间稻谷飘香，不妨前往体验农耕文化，感受丰收喜悦。另外，随着冷空气逐渐南下，未来几天气温可能会进一步下降，大家需提前关注天气预报，适时调整衣物厚度，以免感冒着凉。