一、地区气温及天气情况

今日上海市闵行区的气温范围为18℃至25℃，天气状况总体较为晴朗。阳光明媚，云量较少，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。虽然白天温暖舒适，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，今日闵行区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间户外活动，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议选择轻薄透气的长袖衣物作为基础穿搭，搭配一件薄外套以应对早晚降温。此外，由于天气干燥且紫外线较强，可随身携带保湿喷雾和防晒用品，同时多饮水补充身体所需水分。如果计划进行户外运动，可以选择速干材质的服装，便于排汗并保持干爽。

四、延伸扩展

闵行区作为上海的重要组成部分之一，不仅拥有繁华的城市风貌，还兼具自然生态与人文景观特色。例如，莘庄公园内绿树成荫、湖水清澈，是市民休闲散步的理想场所；而七宝老街则汇聚了众多传统美食与手工艺品，让人在品味历史韵味的同时享受舌尖上的美味。对于热爱文化探索的朋友来说，不妨前往闵行博物馆参观各类主题展览，深入了解中华文明的发展脉络。另外，在这样一个舒适的季节里，无论是家庭聚会还是朋友出游，都是增进感情的好时机。希望每位居民都能充分利用好这份美好时光，享受健康快乐的生活！