一、地区气温及天气状况

宁夏石嘴山今日气温介于-8℃至5℃之间，整体天气晴朗，阳光充足。受冷空气影响，清晨气温较低，体感寒冷，但白天气温有所回升，适宜进行户外活动。由于没有降水或云层遮挡，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，石嘴山市今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），部分时段可能受到风沙影响。建议敏感人群减少长时间户外运动，普通市民外出时可佩戴口罩以降低吸入有害物质的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且早晚温差较大，建议市民选择保暖性较强的服装，如羽绒服、毛衣等内搭，并搭配围巾、手套和帽子等配件。同时注意鞋履的选择，避免脚部受凉引发不适。室内取暖时也需适当增减衣物，防止因室内外温差过大导致感冒。

四、延伸扩展

石嘴山作为一座资源型城市，在近年来通过生态治理与产业升级实现了绿色转型。市区周边分布着多个湿地公园和自然保护区，为市民提供了休闲娱乐的好去处。此外，随着冬季的到来，滑雪场和温泉度假村逐渐成为热门目的地，吸引了不少游客前来体验冰雪乐趣或放松身心。对于喜欢摄影的朋友来说，晴朗的天气无疑是捕捉城市风光的最佳时机，不妨带上相机记录下这片土地的独特魅力。