一、地区气温与天气状况

今日，辽宁省锦州地区的气温在-8℃至3℃之间波动，整体呈现晴朗的天气状态。天空湛蓝无云，阳光充足，这样的天气非常适合户外活动，但需要注意昼夜温差较大，早晚出行时需适当增添衣物以保暖。

二、空气质量指数

据监测数据显示，锦州今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然整体空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留，以免引发呼吸道不适。此外，近期冷空气活动频繁，风速较高有助于污染物扩散，但同时也可能带来干燥感，注意补充水分。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议市民选择厚实的冬装进行穿搭，如羽绒服、毛衣等，并搭配围巾、手套和帽子等配件，确保身体各部位得到充分保护。同时，由于白天温度略有回升，中午时段可以适当减去部分厚重衣物，避免过热出汗导致感冒。

四、延伸扩展

锦州市位于辽西走廊中段，地理位置独特，四季分明且气候特征明显。冬季作为其主要季节之一，常伴有寒潮来袭，居民需提前做好防寒措施。值得注意的是，近期锦州周边地区正在积极开展冬季旅游项目推广，例如滑雪场开业及温泉度假村优惠活动，吸引了不少游客前往体验。对于喜欢摄影的朋友而言，此时节也是捕捉雪景风光的最佳时机。不过，在享受自然美景的同时，请务必遵守相关安全规定，切勿贸然进入危险区域。