一、气温与天气状况

今日，广东省海丰市的气温介于22℃至30℃之间，整体天气以多云为主，偶有阳光穿透云层洒下温暖的光线。虽然天空略显阴沉，但并未出现降雨迹象，空气湿度适中，体感较为舒适。这样的天气非常适合户外活动，不过建议市民出行时随身携带一把遮阳伞或雨具，以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，海丰市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管数值不算太高，但仍需注意敏感人群减少长时间的户外运动，普通人群也应避免高强度的体力劳动，以免吸入过多污染物对健康造成影响。此外，近期空气质量受季节性因素影响较大，建议居民关注官方发布的实时数据，以便及时调整生活作息。

三、穿衣指南

由于白天气温较高，建议选择轻薄透气的衣物，如棉麻材质的T恤或短袖衬衫搭配休闲裤；早晚温差较小，但依然需要备一件薄外套以防凉意袭来。同时，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。如果计划前往海边或公园游玩，则可以考虑穿着运动鞋或凉鞋，方便行走。

四、延伸扩展

随着夏季的到来，海丰市的气候逐渐趋于炎热，这也意味着台风季即将来临。气象部门提醒市民密切关注天气预报，提前做好防风防雨措施。另外，近年来环保意识日益增强，当地政府也在积极推广绿色出行方式，鼓励市民使用公共交通工具或骑行代替私家车出行，共同守护这片蓝天白云的美好家园。最后，正值暑期旅游高峰，无论是本地居民还是外地游客，都应注意饮食卫生和个人安全，确保度过一个愉快而健康的假期。