一、地区气温与天气状况

今天，山东省临沂市的气温较为舒适，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温在10℃左右。天空整体以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，适宜户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚外出时仍需适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，临沂市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。尽管如此，建议对空气敏感人群或有呼吸系统疾病的人群减少长时间户外停留时间，普通市民也应注意佩戴口罩，保持良好的室内通风。

三、穿衣指南

鉴于当前季节交替的特点，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择吸汗透气的衣物，中层搭配保暖性强的毛衣或卫衣，外层则穿上防风防水的外套。此外，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并携带太阳镜等防护用品，以免晒伤皮肤。

四、延伸扩展

临沂作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的自然景观，还承载着厚重的文化底蕴。近年来，随着生态环境治理力度不断加大，当地居民的生活品质显著提升。比如蒙山国家森林公园便是周边市民休闲娱乐的好去处之一，在这里可以尽情享受大自然赋予的美好风光。同时，为了进一步改善城市环境，政府正积极推进垃圾分类工作，并鼓励市民参与绿色出行，共同为建设美丽家园贡献力量。未来，相信通过社会各界共同努力，临沂定能展现出更加迷人的魅力！