一、地区气温与天气状况

内蒙古准格尔旗今天的气温范围在-5℃至10℃之间，整体天气较为晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。虽然白天气温较为舒适，但早晚温差较大，尤其是清晨时分温度较低，体感略显寒冷。建议外出时注意保暖，尤其是头部和手部的防护，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

准格尔旗今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群仍需适当减少长时间户外停留时间。如果条件允许，可以多开窗通风换气，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议选择轻薄羽绒服或加厚外套作为外穿衣物，内搭可以选择毛衣或保暖内衣以应对早晚低温。同时，佩戴围巾、手套以及帽子等配件能有效提升保暖效果。鞋子方面推荐穿防滑保暖靴，既防寒又防湿滑。对于日常通勤或短途出行来说，这样的搭配既实用又舒适。

四、延伸扩展

准格尔旗地处内蒙古自治区鄂尔多斯市中部，这里不仅拥有丰富的煤炭资源，还兼具独特的自然景观。近年来，随着生态治理工作的不断推进，当地植被覆盖率显著提高，“绿色矿山”成为新的名片之一。此外，准格尔旗还有许多值得一游的地方，比如黄河大峡谷、十二连城遗址等景点，非常适合周末自驾游。未来几天预计仍将维持晴好天气，适合开展各类户外活动。不过，由于春季气候多变，请大家随时关注最新预报信息，合理安排生活计划。