一、气温与天气状况

今天，内蒙古凉城的气温较为宜人。早晨最低温度约为-5℃，而白天的最高温度预计会升至8℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，微风轻拂，给人一种舒适惬意的感觉。这样的天气非常适合户外活动，不过早晚温差较大，建议出行时注意保暖，尤其是老人和小孩需多加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，凉城今日的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响，适合进行各种户外运动。但即便如此，在空气干燥的情况下，仍需注意补充水分，并适当使用保湿产品来保护皮肤。

三、穿衣指南

尽管白天气温有所回升，但由于早晚温差显著，建议采取“洋葱式”穿搭法。例如内层可选择吸汗透气的长袖T恤或薄款针织衫，中间层搭配抓绒衣或薄羽绒服，外层则穿上防风防水的外套。此外，别忘了佩戴围巾、手套以及帽子等配件，既美观又能有效抵御寒冷侵袭。鞋子方面推荐穿防滑性能好的靴子，以免路面结冰造成意外摔倒。

四、延伸扩展

凉城地处内蒙古高原东部边缘地带，四季分明，春秋短暂，夏季凉爽湿润，冬季漫长且寒冷。作为典型的大陆性气候区，这里拥有丰富的自然景观资源，如岱海国家湿地公园便是不可错过的打卡点之一。岱海不仅是候鸟迁徙的重要驿站，也是摄影爱好者捕捉美景的理想场所。若有机会在此停留，不妨带上相机记录下蓝天白云映衬下的湖泊风光。另外，凉城还盛产莜面、羊肉等特色美食，值得品尝一番。总之，无论从气候还是人文角度来看，凉城都是一处值得一探究竟的好地方！