一、地区气温与天气状况

吉林省双阳今日的气温为-8℃至3℃，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过需要注意的是，虽然白天温度有所回升，但早晚温差较大，寒意依旧明显。这样的天气适合进行短时间的户外锻炼或休闲散步，但长时间暴露在冷空气中仍需注意保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，双阳今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群外出时佩戴口罩，普通人群则无需特别防护。同时，由于空气干燥，室内可适当增加湿度，避免静电和呼吸道不适。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但由于气温较低，建议穿着厚外套搭配毛衣或羽绒服。内搭可以选择保暖内衣，下装则以加绒裤为主，脚上穿一双防滑靴，既舒适又实用。此外，围巾、手套等配饰可以有效抵御寒冷，保持身体温暖。对于需要长时间待在室外的人群，还需随身携带暖宝宝等取暖用品。

四、延伸扩展

双阳作为长春市的一个区县，近年来凭借其丰富的农业资源和优美的自然风光吸引了越来越多的关注。这里不仅盛产优质大米和水果，还有许多特色农家乐供游客体验田园生活。而今天的晴好天气无疑为当地居民提供了更多亲近自然的机会，比如前往附近的山林徒步或者湖边摄影都是不错的选择。另外，值得注意的是，随着冬季的到来，冰雪运动逐渐成为热门项目，双阳周边的一些滑雪场也即将开放，为市民提供全新的娱乐方式。因此，无论是本地居民还是外地游客，都可以利用这个周末好好享受一番！