一、地区气温与天气状况

今日江西省青原区的气温介于18℃至26℃之间，天气以多云为主，局部地区可能有短暂的小雨。虽然天空阴沉，但整体湿度较高，体感较为舒适，适合外出活动。然而，由于云层较厚，阳光无法完全穿透，因此紫外线强度较低，外出时无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，青原区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，空气中仍存在一定量的颗粒物和污染物，建议敏感人群减少长时间户外运动，并适当佩戴口罩以防吸入过多杂质。此外，保持室内通风的同时也要注意过滤空气中的微尘，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度不大且湿度偏高，建议穿着轻薄透气的衣物如短袖T恤搭配薄外套即可应对早晚温差。如果计划前往山区或公园等植被茂盛的地方，则可以考虑携带一件防风衣以防突降阵雨。另外，在夜间休息时可盖上一条薄毯子来避免着凉感冒。

四、延伸扩展

青原区作为赣江中游南岸的一颗璀璨明珠，不仅拥有秀美的自然风光还蕴含丰富的历史文化底蕴。近年来当地政府大力推动生态旅游发展，将传统村落改造成了集观光休闲于一体的特色景点。游客们不仅能欣赏到古朴典雅的建筑风格还能品尝到地道风味小吃。值得注意的是，随着季节更替即将到来的秋季，这里将迎来丰收季，届时稻田金黄遍野，景色十分迷人。因此，无论是本地居民还是外地访客都可以抓住这个机会深入体验一番。