一、地区气温与天气状况

江西省新建今日气温适中，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主，适合户外活动和出行。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议携带薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

今日新建区的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。虽然整体空气较为清新，但部分敏感人群仍需注意防护，尤其是呼吸道疾病患者或过敏体质者，外出时可佩戴口罩以减少吸入污染物的风险。

三、穿衣指南

根据天气情况，建议选择轻便舒适的衣物，如长袖T恤搭配薄外套即可应对昼夜温差。此外，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，避免长时间暴露于强烈日光下导致皮肤损伤。如果需要进行剧烈运动，则可以选择透气性好的运动服，并随身携带水壶补充水分。

四、延伸扩展

新建区作为江西省的重要组成部分之一，不仅拥有优美的自然风光，还蕴含丰富的历史文化底蕴。例如，梅岭风景区便是周边居民休闲娱乐的好去处，在晴朗的日子里登山远眺，能够将城市的繁华与乡村的宁静尽收眼底。同时，随着秋季的到来，新建区的部分果园开始进入丰收季节，游客可以前往采摘新鲜水果，体验田园生活的乐趣。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必注意保护环境，做到垃圾不落地，共同维护这片净土的美好风貌。