一、气温与天气状况

今天，江西省进贤地区的气温较为舒适，白天气温在18℃至22℃之间波动，夜间稍有下降，最低气温约为14℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，给人一种温暖而惬意的感觉。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和补水，因为紫外线强度较高。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日进贤地区的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小。建议敏感人群外出时佩戴口罩，并保持室内空气流通。同时，由于空气质量较好，适合进行户外锻炼或散步，有助于提升身体素质。

三、穿衣指南

当前季节，进贤的早晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层穿吸汗透气的衣物，外层则选择防风保暖的外套。白天可以单穿长袖T恤或薄款衬衫，到了夜晚则需加一件毛衣或夹克以防着凉感冒。此外，由于天气干燥，建议随身携带润肤霜，避免皮肤因缺水而出现干裂现象。

四、延伸扩展

对于喜爱摄影的朋友来说，今天的天气无疑是绝佳拍摄时机。蓝天白云与秋日暖阳交相辉映，无论是城市风光还是乡村田园都值得记录下来。另外，如果计划前往周边景点游玩，如李渡古镇或文港镇毛笔文化产业园等地，记得提前规划行程并关注交通信息，以免错过最佳游览时间。最后，还需提醒大家注意用电用火安全，尤其是在野外烧烤或露营时，切勿忽视防火措施，共同维护良好的生态环境。