一、地区气温与天气状况

吉林省宁江区今日气温较为舒适，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度则在7℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宁江区今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量适中，对健康无明显影响。但敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议选择轻便保暖的衣物，如长袖T恤搭配毛衣或夹克衫即可应对早晚的凉意。此外，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。对于体质较弱者，可以随身携带一件防风外套，以备不时之需。

四、延伸扩展

宁江区位于松辽平原腹地，四季分明且气候宜人，尤其秋季是最佳旅游季节之一。此时节不仅风景优美，还能品尝到丰收的果实，比如鲜甜多汁的大棚草莓和香脆可口的玉米。值得注意的是，随着秋冬季的到来，森林防火工作将逐步加强，请市民朋友们切勿随意丢弃烟蒂或使用明火。同时，近期流感高发期临近，大家应注重个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，共同维护公共卫生安全。总之，抓住这难得的好天气，不妨约上三五好友，去郊外踏青或者参加户外运动吧！