一、气温与天气状况

今日辽宁省辽阳市的气温范围在-8℃至5℃之间，整体气候较为寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，适合户外活动。不过早晚温差较大，建议市民外出时注意保暖，尤其是老人和儿童，避免因温度骤变引发感冒或其他健康问题。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，辽阳市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然整体空气尚可，但部分敏感人群仍需关注可能引起的轻微呼吸道不适。建议市民尽量减少高强度户外运动，同时保持室内通风换气，确保呼吸环境清新。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风寒效应明显，建议大家选择厚实的冬装，如羽绒服、毛衣等，并搭配围巾、手套及保暖鞋帽。如果需要长时间暴露于室外，则可以考虑携带暖宝宝或电热手炉等辅助取暖设备。此外，由于白天阳光较好，中午时段可以适当减少衣物层数，但切勿贸然减衣以防受凉。

四、延伸扩展

辽阳作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产和自然景观。在这样一个晴朗的日子里，市民不妨前往白塔公园散步休憩，感受冬日里的宁静与美好；或者参观辽阳博物馆，深入了解这座城市深厚的历史底蕴。值得注意的是，在享受冬日风光的同时，也要时刻关注气象预报，以便及时调整出行计划。未来几天，辽阳地区预计将持续晴好天气，但夜间气温可能进一步下降，需提前做好防寒准备。