一、地区气温及天气状况

今天辽宁省细河区的气温范围在-8℃至-2℃之间，整体温度较低，且天空晴朗无云。这样的天气条件非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段气温更低，外出时建议多穿衣物以防感冒。此外，由于阳光充足，紫外线强度较高，如果长时间暴露在阳光下，需做好防晒工作，涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

目前细河区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，敏感人群仍可能感受到轻微不适，建议此类人群减少户外运动时间。同时，为了进一步改善空气质量，大家应尽量选择绿色出行方式，比如步行、骑行或乘坐公共交通工具，减少私家车使用频率，从而降低尾气排放对环境的影响。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民朋友穿着厚实的羽绒服、毛衣以及保暖内衣等多层次穿搭。另外，围巾、手套和帽子也是必不可少的配饰，可以有效保护头部、颈部和手部免受寒风侵袭。对于儿童和老年人来说，更需要特别关注防寒保暖，避免因寒冷引发身体不适。

四、延伸扩展

细河区作为辽西地区的重要组成部分，近年来不断推进生态文明建设，努力打造宜居宜业的美好家园。通过植树造林、湿地修复等一系列生态工程，不仅提升了城市绿化覆盖率，还吸引了大量鸟类栖息于此。未来，当地还将继续加大环保投入力度，积极倡导低碳生活方式，共同守护这片蓝天白云下的美丽土地。与此同时，随着冬季的到来，滑雪场等冰雪娱乐项目也将陆续开放，为游客提供丰富的休闲体验。无论是家庭亲子游还是朋友聚会，都可以在这里找到属于自己的乐趣。