一、气温与天气状况

江西省资溪今日气温适中，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度约16℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。虽然白天温暖舒适，但早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套以防着凉。此外，由于天气干燥，建议多补充水分，保持身体的水分平衡。

二、空气质量指数

资溪今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平，空气清新，非常适合进行户外运动或深呼吸。不过，尽管空气质量较好，建议敏感人群仍需关注可能的过敏源，如花粉或尘埃，做好个人防护。同时，保持室内通风，确保空气质量持续优良。

三、穿衣指南

资溪今日的天气适宜轻便穿着，推荐选择长袖T恤搭配薄外套，既可应对早晨和晚间的凉意，又能在中午享受阳光带来的温暖。此外，由于紫外线较强，建议佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。对于需要长时间户外活动的人群，建议携带遮阳帽或伞具。

四、延伸扩展

资溪地处江西省中部偏东地区，以其优美的自然风光闻名，是典型的亚热带季风气候区。今日的好天气为当地居民提供了绝佳的休闲机会，可以前往大觉山、马头山等景区踏青游玩，感受大自然的魅力。值得注意的是，秋季正是资溪特产板栗和猕猴桃丰收的季节，不妨品尝一下这些新鲜美味。另外，随着季节更替，注意饮食清淡，多吃富含维生素的食物，有助于增强免疫力，迎接即将到来的秋冬季节。