一、地区气温与天气状况

今天，江苏省崇川区的气温在15℃至22℃之间波动，整体气候较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，无明显云层遮挡，呈现出典型的秋日晴朗景象。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒，涂抹适量的防晒霜以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，崇川区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级范围。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度较低，对健康人群没有显著影响。不过，对于敏感人群，如老人、儿童或患有呼吸道疾病者，仍建议减少长时间户外停留，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且天气晴朗，推荐穿着轻薄的长袖衬衫搭配休闲裤，既保暖又便于行动。早晚温差较大，可随身携带一件薄外套，以防突然降温。此外，由于紫外线较强，外出时建议佩戴太阳镜及帽子，同时备好一瓶保湿喷雾，以应对干燥的环境。

四、延伸扩展

崇川区作为南通市的核心城区之一，不仅拥有优美的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。例如，狼山国家森林公园便是市民周末休闲的好去处，在这晴好的日子里，不妨前往公园徒步健身，呼吸新鲜空气。另外，随着秋季的到来，各类应季水果如柿子、板栗等也逐渐上市，可以适当品尝这些富含营养的美味佳品。最后，提醒大家注意用火安全，尤其是在野外游玩时，切勿随意丢弃烟蒂或使用明火，共同维护美好家园。