一、地区气温及天气状况

今天，江苏省睢宁县的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主。虽然阳光不时探出头来，但并未达到完全晴朗的状态。这样的天气条件非常适合户外活动，既不会因为高温而感到闷热，也不会因寒冷而需要厚重的衣物。不过，由于云层较多，紫外线强度有所降低，外出时建议涂抹防晒霜或携带遮阳伞，以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

睢宁县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间户外停留时间，尤其是早晨和傍晚时段，此时空气中的颗粒物浓度可能略有上升。如果家中安装了空气净化器，可以适当开启，进一步提升室内空气质量。同时，保持室内通风也是改善空气质量的有效方法之一。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且温差不大，建议穿着长袖T恤搭配薄外套即可。对于早晚出行的朋友来说，携带一件轻便的防风衣会更加舒适。此外，随着季节更替，夜晚温度可能会逐渐下降，因此准备一条围巾或披肩作为备用是个不错的选择。需要注意的是，由于湿度较高，选择透气性好的面料有助于保持身体干爽。

四、延伸扩展

从长期来看，睢宁县正处于春夏交替之际，气候特征表现为温暖湿润，降水概率增加。在此期间，市民需注意预防感冒等呼吸道疾病的发生。另外，随着天气转暖，各类植物进入快速生长期，花粉过敏者应提前做好防护措施。对于热爱运动的人群而言，可以选择清晨或傍晚进行适量锻炼，既能避开正午强烈的日晒，又能享受清新的空气。最后提醒大家关注气象部门发布的最新预报信息，合理安排日常生活与工作计划。