一、气温与天气状况

今日青海天峻的气温较低，白天平均气温约为-8℃至-12℃之间，夜间则降至-15℃左右。天空状况较为晴朗，阳光微弱但持续照射，紫外线强度较弱，适宜外出活动。不过由于地处高原地区，昼夜温差较大，建议居民和游客注意保暖防寒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，天峻县今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中PM2.5和PM10浓度均处于安全范围内，适合户外锻炼。然而，考虑到当地特殊的地理环境，风沙天气可能偶尔出现，建议敏感人群佩戴口罩以减少吸入颗粒物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣作为外层防护，并搭配羊毛衫等保暖内衣。同时需特别关注头部、手部及脚部的保暖工作，围巾、手套以及防水防滑的雪地靴是必不可少的选择。此外，因紫外线辐射较弱但仍存在，可适当涂抹防晒霜保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

天峻县位于青海省海西蒙古族藏族自治州境内，是一个以畜牧业为主的少数民族聚居区。这里拥有丰富的自然资源和独特的民族文化风情，每年吸引众多游客前来观光游览。对于计划前往该地区的朋友们来说，除了关注天气变化外，还需提前了解当地的风俗习惯，尊重当地居民的生活方式。另外，在享受自然美景的同时，请务必注意环保意识，共同维护这片净土的美好生态。