一、气温与天气状况

今天，广东省汕头市的气温在18℃到24℃之间波动，整体天气以多云为主，阳光偶尔从云层中探出头来，但并未达到完全晴朗的状态。虽然气温适中，但由于湿度较高，体感略显潮湿，建议市民外出时携带一件薄外套，以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，汕头市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。不过，空气中仍存在一定量的颗粒物和污染物，建议敏感人群减少长时间户外活动，尤其是早晨或傍晚时段，空气流通较弱，污染可能有所加重。

三、穿衣指南

由于天气多云且湿度较大，建议选择透气性好的衣物，例如棉质T恤搭配轻便的风衣或夹克。如果需要长时间待在户外，可以准备一条围巾或者披肩，既保暖又实用。此外，由于天气转凉，夜间温度较低，建议随身携带一件厚外套以备不时之需。

四、延伸扩展

汕头作为一座沿海城市，其气候特点深受海洋影响。近期正值秋季末尾，冷暖空气交替频繁，容易出现短暂的阴雨天气。因此，市民还需关注未来几天的天气预报，提前做好出行规划。同时，汕头拥有丰富的海鲜资源，秋天正是品尝新鲜海味的好时节，但在享用美食的同时也要注意饮食健康，避免暴饮暴食。另外，随着冬季临近，汕头的昼夜温差逐渐增大，市民应适时调整作息时间，保证充足的睡眠，增强身体免疫力，迎接即将到来的寒冷季节。