一、气温与天气状况

今天，甘肃省陇南市武都区的气温介于12℃至25℃之间。根据最新气象数据显示，武都区的天空一片湛蓝，阳光明媚，整体天气状况十分晴朗，紫外线较强。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒措施，避免长时间暴露在强烈的阳光下导致皮肤受损。

二、空气质量指数

武都区今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。建议敏感人群如老人和儿童适当减少外出时间，普通人群可以正常进行户外活动，但需注意适量补充水分以保持身体舒适。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但由于早晚温差较大，建议穿着轻便但保暖的衣服。白天可选择短袖搭配薄外套或防晒衣；而早晚时段则需要加一件长袖外套以防着凉感冒。此外，由于天气干燥，还需随身携带润肤霜或保湿喷雾，以防止皮肤因缺水而出现干裂现象。

四、延伸扩展

武都区地处秦岭南麓，素有“陇上江南”之称，这里气候温和湿润，四季分明，是典型的亚热带季风气候区。近年来，随着当地旅游业的发展，武都以其独特的自然风光吸引了众多游客前来观光旅游。例如，著名的万象洞景区以其幽深神秘的地貌景观闻名遐迩；而裕河国家级自然保护区更是珍稀动植物栖息的理想家园。未来几天，武都将继续维持晴好天气，适宜开展徒步旅行、摄影采风等活动。不过，由于近期森林火险等级偏高，请大家务必注意用火安全，共同维护良好的生态环境。