一、地区气温及天气状况

今日，广东省梅江区的气温介于18℃至26℃之间，整体气候较为舒适。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强。建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜或遮阳帽，避免长时间暴露在强光下导致皮肤受损。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，梅江区今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度较低，对人体健康影响较小。然而，敏感人群仍需注意防护，尤其是哮喘患者或过敏体质者，可适当减少户外活动时间。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚温差约为6℃左右，因此建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿薄款吸汗衣物，外层搭配一件轻便外套，方便随时增减。此外，由于天气干燥，还需随身携带保湿护肤品，保持肌肤水润。

四、延伸扩展与温馨提示

梅江区作为客家文化的重要发源地之一，拥有丰富的自然景观与人文资源。近期正值秋末冬初交替时节，适合前往西阳镇的千佛塔公园欣赏层林尽染的秋景；同时，也别忘了品尝当地特色美食——盐焗鸡和酿豆腐。需要注意的是，随着季节变化，空气湿度逐渐下降，容易引发静电现象，日常生活中应多使用加湿器，并注意用电安全。对于喜欢运动的朋友来说，可以选择清晨或傍晚时段进行户外锻炼，避开正午高温时段，确保身体健康。