一、地区气温与天气状况

今天，广东省怀集市的气温较为舒适，白天最高气温约为28℃，夜间最低气温在20℃左右。天空状况以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光线，但整体并不算晴朗。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云量较多，紫外线强度稍低，外出无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，怀集市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，空气中仍可能存在少量污染物，建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，并适当佩戴口罩以保护呼吸道健康。此外，保持室内通风的同时注意使用空气净化器，有助于进一步改善居住空间的空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议穿着轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子。早晚温差较大，可随身携带一件薄外套，以便应对气温变化。如果需要进行户外运动，则可以选择速干材质的运动装，既舒适又能快速排汗。同时，别忘了准备一顶宽檐帽或太阳镜，以遮挡部分光线并保护皮肤免受紫外线侵害。

四、延伸扩展

怀集市位于粤西地区，拥有丰富的自然景观资源，如鼎湖山、燕岩等著名景点，非常适合周末出游放松身心。然而，在享受美景之余，游客还需关注当地森林火险预警信息，避免因用火不当引发火灾隐患。另外，近期南方地区雨水较多，请随时留意天气预报，合理规划行程。最后，提醒大家养成良好的环保习惯，共同维护这片绿水青山的美好家园。