一、气温与天气状况

今天，广东省阳山地区的气温较为舒适，白天气温在20℃至28℃之间，夜晚则下降至18℃左右。整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨，但并不会对出行造成太大影响。阳光虽不强烈，但仍需注意防晒和补水，避免因湿度较高而感到闷热不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，阳山今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康无明显影响。建议敏感人群适当减少户外活动时间，普通市民可以正常进行日常活动，同时保持室内通风换气。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议携带一件薄外套或长袖衣物以防着凉感冒。白天可以选择透气性好的棉麻材质衣服，既吸汗又舒适；而外出时可搭配太阳镜和遮阳帽，有效抵御紫外线侵害。此外，雨具也是必备品之一，以便应对突如其来的降雨情况。

四、延伸扩展

阳山地处粤北山区，拥有丰富的自然景观资源，如连山壮族瑶族自治县接壤处的喀斯特地貌群落等，非常适合喜欢徒步旅行的朋友前往探索。近期正是观赏秋景的好时节，金黄色稻田与蓝天白云交相辉映，构成一幅幅迷人的画卷。不过提醒大家，在享受美景的同时也要注意安全，遵守景区规定，保护生态环境。如果计划长时间停留，还可以品尝当地特色美食，比如腊味煲仔饭、酸笋炒螺蛳等，定能让你大快朵颐！