一、气温与天气状况

今天，江西省修水县的气温较为舒适，白天气温在18℃至25℃之间波动，夜间稍有下降，最低温度约为15℃。天空状况整体较好，以多云为主，偶有阳光洒落，但并未达到完全晴朗的程度。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云层遮挡，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心防晒问题。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，修水县今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响不大。建议敏感人群如哮喘患者或老年人可适当减少长时间户外停留时间，但对于普通人群来说，这样的空气质量并不会对日常活动造成困扰。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较小且天气偏凉爽，建议选择轻便外套搭配长袖衬衫或薄毛衣作为穿搭方案。如果需要进行早晨或晚间的户外运动，则可以携带一件防风外套以防受凉感冒。此外，由于湿度适中且无明显降水风险，无需额外准备雨具，只需关注早晚温差即可。

四、延伸扩展

修水县地处赣西北部山区，拥有丰富的自然景观资源，包括著名的黄龙山国家森林公园以及众多古村落遗址。近期正值秋末冬初交替时节，是观赏红叶的最佳时期之一。游客们可以选择前往周边景点享受大自然赋予的美好风光。同时，随着季节更替，当地居民也开始注重冬季养生保健措施，比如通过食疗进补增强体质。对于想要尝试传统中式滋补菜品的朋友而言，不妨亲自体验一番本地特色美食文化。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要注意保暖，避免因忽冷忽热的气候引发身体不适。