一、地区气温与天气状况

江西省瑞金市今日气温在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主。虽然天空有些阴沉，但并未出现明显的降雨情况，阳光偶尔从云层中探出头来，为城市带来些许温暖。整体来说，今天的天气比较舒适，适合外出活动，不过由于云量较多，建议市民出门时携带一件薄外套以防温差变化。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，瑞金市今日的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于较低水平。空气流通较好，适合户外运动，但对于敏感人群来说，仍需注意防护措施，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

考虑到当前季节和气温波动，建议市民选择轻便的长袖衣物搭配薄外套。早晚时段温度稍低，建议随身携带一件防风保暖的夹克或毛衣；中午则可适当减少衣物，以免过热出汗。此外，由于天气多云且湿度较高，可以准备一条围巾或披肩，方便随时调节体温。

四、延伸扩展

瑞金作为中国革命的重要发源地之一，拥有丰富的红色旅游资源。今日的宜人天气非常适合前往叶坪革命旧址群、红井等著名景点参观游览。同时，瑞金还以赣南脐橙闻名，当地果园正值丰收期，不妨带上家人朋友一起体验采摘乐趣。另外，近期周边乡村正举办丰收节庆活动，游客可以通过参与农耕文化展示、品尝特色美食等方式深入了解当地民俗风情。如果对历史感兴趣，还可以参观中央革命根据地历史博物馆，感受那段波澜壮阔的革命岁月。总之，无论是自然风光还是人文底蕴，瑞金都值得细细品味！