一、地区气温与天气情况

今天河南省瀍河区的气温在18℃至26℃之间，整体天气状况以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨。虽然天空云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，整体来说并不影响外出活动。由于湿度较高，体感温度略显闷热，建议随身携带雨具以防突然降雨。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，瀍河区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围，对健康人群没有明显影响，但对于敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

今日气温适中，建议穿着轻薄透气的衣物，如棉麻材质的T恤或衬衫搭配休闲长裤即可。如果早晚温差较大，可以准备一件薄外套或开衫以备不时之需。此外，由于湿度较高且可能伴随短暂降水，一双防水功能的鞋子是必不可少的选择。

四、延伸扩展

瀍河区作为洛阳市的重要组成部分，不仅拥有深厚的历史文化底蕴，还兼具现代化都市特色。近期，瀍河公园正在举办秋季花卉展，吸引了众多市民前往观赏。对于喜欢户外活动的朋友来说，不妨选择一个凉爽的午后，漫步于公园之中，感受自然之美。同时，随着季节更替，流感等呼吸道疾病进入高发期，大家应加强个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，并保持室内空气流通。另外，瀍河周边还有不少特色美食街，推荐尝试当地的传统小吃，比如浆面条、水席等，为旅途增添更多乐趣。