一、气温与天气状况

今天，广东省广州市的气温在22℃至30℃之间波动，整体较为舒适。天空状况以多云为主，局部地区可能有短暂的小雨出现，但总体来说，阳光仍然会间歇性地洒下，不会完全遮蔽蓝天。这种天气非常适合户外活动，不过由于湿度较高，体感温度可能会略显闷热，建议随身携带一把遮阳伞或轻便雨具。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，今日广州的空气质量指数（AQI）约为68，属于良好水平。主要污染物为细颗粒物PM2.5和臭氧O₃，但浓度均处于较低范围，对健康影响不大。如果对空气质量敏感的人群，仍需注意避免长时间暴露于户外高污染时段。同时，保持室内通风的同时也要关注室外污染物的变化情况。

三、穿衣指南

目前正值夏季过渡期，早晚温差较小，建议选择透气性好的衣物，如棉麻材质的T恤、短袖衬衫等，既可防暑又能应对突如其来的微凉。此外，由于湿度较大，容易出汗，可以准备一件薄外套以防空调房内过冷。鞋子方面推荐穿舒适透气的运动鞋，便于行走且不易打滑。

四、延伸扩展

对于喜欢自然风光的朋友来说，广州周边有不少适合周末出游的好去处。比如增城白水寨瀑布景区，那里不仅有壮丽的自然景观，还有清凉宜人的气候，是避暑纳凉的理想之地；或者前往南沙湿地公园，欣赏大片红树林以及丰富的鸟类资源，感受生态之美。另外，近期也是品尝当季水果的最佳时机，例如荔枝、龙眼等热带水果大量上市，大家可以借此机会大快朵颐。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要做好防晒补水措施哦！