一、气温与天气状况

今天，广东省高要市的气温较为宜人，白天的最高气温约为28℃，而夜晚的最低气温则在20℃左右。整体来看，天空呈现出一片湛蓝，阳光明媚，完全没有阴雨天气的迹象，属于典型的晴朗天气。这样的气候条件非常适合户外活动，无论是晨练还是午后散步，都能让人感受到自然的美好。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，高要市今天的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。各类污染物浓度均维持在较低范围内，特别是PM2.5和PM10的数值都非常理想。建议市民们可以放心进行户外运动，但敏感人群仍需注意适当防护，避免长时间暴露于空气中。

三、穿衣指南

由于当前气温适中且昼夜温差较小，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤即可满足日常需求。如果早晚外出，可准备一件薄外套以应对稍凉的空气。此外，晴天紫外线较强，建议随身携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

高要在广东省内是一个兼具历史底蕴与现代发展的城市，其独特的地理位置使其成为珠三角经济圈的重要组成部分。除了优美的自然风光外，当地还拥有丰富的文化遗产，如始建于明代的高要古城墙遗址等。对于游客而言，在享受舒适天气的同时，不妨深入了解这座城市的历史故事。同时，随着科技的进步，智慧城市建设正在稳步推进，未来高要将更加宜居宜业。