一、地区气温与天气状况

金坛位于江苏省常州市，今日气温适中，早晨最低温度约为8℃，白天气温逐渐攀升至18℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于昼夜温差较大，早晚出行需注意增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，金坛今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，但部分敏感人群仍需关注可能引发的轻微不适。建议市民减少户外剧烈运动，尤其是对呼吸道较为敏感的人群，可选择佩戴口罩以保护呼吸系统。

三、穿衣指南

考虑到当前季节特点及早晚温差问题，建议居民采取“洋葱式”穿搭法。内层选择吸汗透气的衣物，外层则搭配防风保暖的外套，方便随时增减。此外，由于阳光充足，可以选择轻薄款式的长袖衫或衬衫作为日常穿着，同时别忘了携带一把遮阳伞或戴上帽子，避免长时间暴露在强光下导致皮肤受损。

四、延伸扩展

金坛不仅自然风光优美，还拥有深厚的历史文化底蕴。近年来，随着旅游业的发展，茅山风景区等景点吸引了众多游客前来观光游览。对于喜欢亲近自然的朋友来说，此时正是踏青赏景的好时机。不过，在享受美好春光的同时，请大家务必做到文明旅游，不随意丢弃垃圾，共同维护良好的生态环境。另外，如果计划前往山区徒步，还需提前了解当地天气预报，并准备好必要的装备如登山鞋、手电筒等，确保旅途安全愉快。