一、地区气温与天气状况

今天，广东省潮州市的气温在18℃到26℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空呈现出一片湛蓝，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴帽子和太阳镜，以防止紫外线对皮肤造成伤害。此外，由于白天日照强烈，建议适当减少长时间暴露在阳光下的时间。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，潮州市今日的空气质量指数（AQI）为48，处于优级水平。这表明空气非常清新，对人体健康无任何影响，甚至适合过敏体质的人群外出活动。不过，尽管空气质量良好，仍需注意室内通风换气，保持空气流通，避免因密闭环境导致的二氧化碳浓度升高。

三、穿衣指南

考虑到当前季节及气温变化，建议穿着轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄外套或开衫。如果早晚温差较大，可以随身携带一件长袖衬衫以防着凉。同时，由于紫外线较强，最好选择浅色系且具有防紫外线功能的服装，这样既能抵御烈日暴晒，又能提升舒适度。

四、延伸扩展

潮州作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，如广济桥、韩文公祠等著名景点。在这样的好天气里，游客们可以尽情游览这些古迹，感受浓厚的历史氛围。另外，潮州美食同样不容错过，比如牛肉丸、粿条汤以及各种特色小吃，定会让味蕾得到极大满足。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必注意个人防护，遵守景区规定，共同维护良好的旅游环境。