一、气温与天气状况

今日，甘肃西固的气温范围在-5℃至8℃之间，整体气候较为寒冷。根据气象观测显示，天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气条件非常适合户外活动，但早晚温差较大，外出时需注意防寒保暖，尤其是老年人和儿童更要注意避免受凉引发感冒。

二、空气质量指数

当前，甘肃西固的空气质量指数（AQI）为72，处于良的状态。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康的影响较小，但仍建议敏感人群如哮喘患者或体质较弱者减少长时间暴露于户外环境。同时，建议大家尽量选择绿色出行方式，减少机动车尾气排放对空气质量的影响。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力适中，建议市民朋友们穿着厚实的冬装以抵御寒冷。内搭可以选择保暖性能好的羊毛衫或羽绒服，外穿一件防风防水的大衣即可；下身可搭配加绒牛仔裤或保暖裤，脚上则需要穿上厚袜子及保暖鞋。此外，在外出时别忘了佩戴围巾、手套以及帽子，这样可以有效保护头部、颈部和手部不受冻伤。

四、延伸扩展

从长远来看，西固地区冬季气候干燥寒冷，居民应适当增加饮水量并多吃富含维生素C的食物来提高免疫力。另外，随着城市化进程加快，绿化覆盖率也在逐年提升，这对改善区域微气候具有积极作用。未来，政府将继续推进节能减排政策，努力打造更加宜居宜业的美好家园。同时，为了更好地满足群众需求，相关部门还将不断完善公共设施建设和优化服务供给体系，让每一位生活在西固的人都能感受到温暖与关怀。